朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
午前中は雨模様っす 
お出掛け? 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
お嬢? 
仮面ライダー 
ランチ 
鶏胸肉としめじ炒め&ブロッコリー&白身
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
ライザップレシピ 
ティアラ? 
メガロスでトレーニング 
相変わらずデイサービス状態 （笑）
おや自撮り 
お散歩
グレートデンのレオくん人間で例えると
100歳っす 
豚足テイクアウト 
サッカー観戦 
昔日本が初出場したフランスワールドカップ
も行きました? 
その後の前園さん時代のシドニーオリンピック
も行きましたねぇ? 懐かしいっす 
勝ちました??
ロシアはなぁ?（笑）
キレートレモン 
家ご飯
鮪のお刺身&トウモロコシ&オクラ&赤てん
豚足&カシラ&冷奴
お嬢 
パクリッ 
今日も美味しく頂きました?
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